A continuación te detallo el
plan de formación que te ofrezco avalado por la
Asociación Española de Aeróbic y Step "AERÓBIC STUDIO",
mi escuela de formación.
Han pasado más de diez años desde que el
Doctor Juan Bosco introdujera en España el Método Pilates
en el año 1993. Desde entonces, han surgido infinidad de
entidades que han promulgado los conocimientos de Joseph
Humberto Pilates, creador de este método.
Nuestro sector sufre constantes cambios en los gustos de
los alumnos…aeróbic, step, pasando por las clases de
tonificación, el gran boom del ciclo indoor y ahora
Pilates, por ello como instructores de actividades
dirigidas es necesario adaptarse a la demanda y
necesidades de los alumnos.
Sin olvidar que nuestro trabajo es el de prevenir y
mantener a los alumnos en niveles óptimos de salud, el
Método Pilates es una herramienta más para poder llevar a
cabo nuestros objetivos.
Con esta formación quiero
acercarte al Método Pilates en la modalidad de MAT (suelo)
tradicional con un enfoque moderno, entendiendo que es un
sistema más de entrenamiento el cual hay que
compatibilizar con otros que ya conocemos y trabajamos.
A continuación te detallo como se estructura la
formación, recuerda que es ONE TO
ONE, la harías exclusivamente tu como únic@ alumn@.
El curso de Instructor Base & Complet PILATES MAT se estructura en
dos bloques, uno común a todas mis formaciones y uno
específico. No entiendo un "instructor" sin una base en
anatomía funcional, fisiología del ejercicio, teoría del
entrenamiento, etc...por lo que creo esencial estos
conocimientos para dictar una buena clase y ser un buen
profesional.
Bloque común: mínimo 40 horas
(online)
• Anatomía Funcional
• Fisiología del Ejercicio
• Fisiología básica del cuerpo humano
• Teoría del Entrenamiento
• Bases para de un entrenamiento cardiovascular y de fuerza
• Streching pasivo y activo
Bloque presencial: 30 horas
(100% práctico)
• El método pilates dentro del fitness actual
• Orígenes del método y creador
• Anatomía funcional aplicada al método
• Principios fundamentales del método para seguir una clase
correcta
• El método pilates como técnica de corrección postural
• Patologías de espalda frecuentes en nuestras clases de
pilates
• Programa completo de ejercicios: básico, intermedio y
avanzado
Certifica: Aeróbic
Studio Formación & cesarmillan.com
Como verás, la formación que te propongo es de lo más
completa, una vez terminada solo queda que seas tú quién
comience a dar clases y a recibirlas pues tener siempre una
referencia a nivel pedagógico y de entrenamiento te vendrá bien
para consolidar los conocimientos adquiridos.
No dudes en solicitarme más información sobre el curso en
info@cesarmillan.com
y en el teléfono 633 23 58 42.
